ABACATEIRO "Persea Gratíssima": Rico em vitaminas e proteínas, é diurético, combate a gota, o ácido úrico e elimina cálculos renais e biliares. É preferível usar as folhas secas, pois as verdes são estimulantes e aumentam as palpitações cardíacas. A massa do abacate é fortificante dos cabelos e tem alto poder cicatrizante.
ABÚTUA "Chododendron Platyphyllum": A raíz e o tronco são as partes usadas. Muito útil nas dificuldades da menstruação atrasada, nas cólicas e nas febres intermitentes.
ABSINTO "Artemisia absinthum": Um óptimo estimulante, em pequenas doses. Ameniza a anemia e descarrega a bílis. Uma boa receita é fazer um chá com hortelã e canela. Evitar na gravidez e na lactação, é emenagogo.
AGONIADA "Plumeria lancifoliata": Calmante das histerias, ameniza cólicas, menstruações difíceis e dolorosas e febres intermitentes. Substitui o quinino.
AGRIÃO "Sisymbrium nasturtium": Com enxofre em grande quantidade, é um ótimo anti-caspa e diminui a queda de cabelos. É também um tónico estimulante, cicatrizante, depurativo, anti-inflamatório, descongestionante, digestivo, diurético e anti-escurbútico.
ALCACHOFRA “Cynara sculymus”: Óptimo diurético e eliminador do ácido úrico e reumatismo. Atua nos distúrbios hepáticos e digestivos, aumenta a secreção biliar e faz baixar a pressão arterial. Evitar na lactação.
ALCAÇUZ "Glycyrhiza glabra": De sabor adocicado, é emoliente, empregado na bronquite e tosses crónicas.
ALECRIM "Rosmarinus officinalis": Muito útil da debilidade cardíaca, é excitante do coração e do estômago. Combate a flatulência, males do fígado, rins e intestinos. O chá é bom para combater a tosse, asma, gripe. Em banhos, alivia o reumatismo e cura feridas. Dose normal: 5 - 10 g/ litro.
ALFAFA "Medicago sativa": Suplemento alimentar, rica em vitaminas (K) e minerais,. Contém potássio, magnésio, fósforo e cálcio. Age nas anemias e hemorragias. Revigorante nos casos de fadiga e alimentação insuficiente.
ALFAVACA "Occimum basilicum": Tem poder anti-séptico, cura feridas e hematomas. A infusão forte pode ser usada em gargarejos e bochechos contra dor de garganta, mau hálito e aftas. Serve ainda contra queda de cabelos (deixe agir por 5 minutos e enxagúe).
ALFAZEMA "Lavandula officinalis": Poderoso anti-séptico e cicatrizante. Estimula a circulação periférica, anti-depressiva, sedativa e analgésica. É ainda desodorizante, purificante e ótimo repelente de insetos.
ALGODOEIRO "Gossypium herbaceum": A parte usada é a casca da raíz recente e tem propriedade diurética e emenagoga. Ameniza cólicas e dores do parto. Deve ser evitada na gravidez.
ALHO "Alium sativum": Poderoso depurativo do sangue, é expetorante, anti-sético pulmonar, anti-inflamatório, anti-bacteriano, tónico, vermífugo, hipoglicemiante, antiplaquetártio, antioxidante, diminui o colesterol e a viscosidade sanguínea. É altamente indicado em diabetes, hipertensão, bronquites, asma e gripes.
AMEIXEIRA "Prunus Doméstica": Tanto as folhas como o fruto, servem para soltar o intestino e regularizar as funções digestivas. Como consequência, melhoram a pele.
AMOREIRA "Morus Nigra": As folhas são empregadas no combate à diabetes, pedras nos rins e limpar a bexiga. Recentemente descobriu-se ser útil na reposição hormonal.
ANDIROBA "Carápa guaiananensis": Semente da Amazónia que serve como repelente e como reconstituinte celular da derme, eliminando inflamações e dores superficiais. Tem ação purgativa na eliminação de vermes.
ANGÉLICA "Angelica Officinalis": Planta aromática procedente do Hemisfério Norte. Muito indicada no trato digestivo e na insuficiência de suco gástrico e problemas estomacais. Não é recomendada a diabéticos.
ANIZ "Pimpinella anisum": A semente de aniz favorece as secreções salivares, gástricas e a lactação. É indicado em dispepsias nervosas, enxaquecas de origem digestiva, cólicas infantis, deficiências cardiovasculares (palpitações e angina), asma, espasmos brônquicos e aumenta o leite materno. EVITE O USO PROLONGADO, pode causar intoxicação e confusão mental.
APERTA RUÃO/ PIMENTA DE FRUTO GANCHOSO "Piper aduncum": Diurético, adstringente e tónico digestivo. A raíz, em uso externo, combate a Erisipela.
ARNICA "Arnica do Campo": Poderoso anti-inflamatório, tónico estimulante, anti-sética e analgésica. Um fitocomplexo que bloqueia a inflamação causada por traumatismos e reabsorve as células necróticas. Indicado em contusões, entorses, hematomas e traumatismos, flebites, furúnculos e até mesmo afeções bucais.
AROEIRA "Schinus Terebinthifolius": Balsâmico e adstringente empregada nas doenças de vias urinárias, como cistite. Nas bronquites, gripes e resfriados, combate a febre e secreções.
ARRUDA "Ruta Graveoleons": A RUTINA (principio activo) aumenta a resistência de vasos capilares sanguíneos, evita a rutura, provoca uma leve contração do útero, estimula as fibras musculares. Indicado especialmente nos reumatismos, nevralgias, verminoses e problemas respiratórios. A sua inalação abre os brônquios. É emenagoga, anti-espasmódica e estimulante.
ARTEMISIA "Artemísia vulgaris": Planta feminina que tem ação estimulante sobre o útero e deve ser evitada por mulheres grávidas, por ser emenagoga. O chá combate problemas de ovários, ciclo menstrual irregular, lombrigas e anemia (2 chávenas/ dia no máximo).
ASSA PEIXE "Bohemeria caudata": Muito eficaz contra a gripe, tosse forte e bronquite, aliviando dores no peito e nas costas. Estanca o sangramento.
AVENCA "Adiantum capillus-veneris": Tem ação protetora sobre peles sensíveis e age contra queda de cabelos. Combate males respiratórios, como bronquite e tosse com catarro.
BANCHÁ "Thea sinensis": Originária da China, acompanha a cultura há milénios como sendo digestiva de fino paladar, diurética e levemente tónica.
BARBATIMÃO "Stryphnodendron barbatiman": Rica em tanino. Usa-se externamente reduzindo a pó e aplicando sobre úlceras, impinges e hérnias (20 gr cozidas em meio litro da água, em banhos e lavagens). Internamente como tónico, cozinhando a casca para combater hemorragias uterinas, catarro vaginal e diarreias.
BARDANA/FOLHA "Arctium lappa": Indicada principalmente para a pele e como antibiótico, é ainda diurética, hipoglicemiante, anti-inflamatória, bactericida, depurativa e cicatrizante, além de agir no couro cabeludo nas dermatites descamantes.
BOLDO CHILENO "Peomus boldus": Poderoso digestivo e hepático, com propriedades tónicas e estimulantes, ativa a secreção salivar, biliar e gástrica em casos de hipoacidez e dispepsias. Muito utilizado em hepatite crónica e aguda.
BORRAGEM "Borago officinalis": Planta medicinal e alimentícia que lembra o cheiro do pepino, por isso se torna uma salada muito nutritiva. Possui vitamina C e alcalóides. É anti-inflamatório, expectorante, adstringente e altamente diurética. Muito indicada em casos de inflamações de bexiga e pedras nos rins ou bexiga. Auxilia na eliminação de toxinas e melhoria da pele.
CABELO DE MILHO "Zea Mays": Poderoso diurético, regula as funções dos rins e da bexiga removendo areias e pedras. Chá dos cabelos de milho, baixa a pressão e desintoxica o sangue. Não se recomenda o uso em casos adiantados de inflamação nos rins ou bexiga.
CACTO/ MANDACARU "Cactus grandiflorus": Estimulante do coração, similar a "Digitális", utilizado nas perturbações cardíacas, circulatórias, reumatismo e angina peitoral. Não se acumula no organismo.
CAJUEIRO "Anacardium occidentale": É estimulante do organismo, combate o diabetes e é anti-hemorrágico. Em gargarejos cura inflamações da garganta e aftas. Ameniza irritações vaginais.
CALÊNDULA "Calendula officinalis": Famoso por ser antialergénica e cicatrizante, ainda cura e diminui a gastrite e a úlcera duodenal, pois tem ação antitumoral. O ácido oleanóico suaviza e refresca peles sensíveis e queimadas pelo sol. Favorece a regeneração de tecidos danificados e é anti-sético.
CAMOMILA "Matricaria chamomilla": De origem egípcia, tem propriedades calmantes, digestivas em casos de inflamações agudas e crónicas da mucosa gastrointestinal, colites, cólicas, é também anti-alérgico e anti-inflamatório, podendo reconstituir a flora intestinal.
CANA DO BREJO "Costus spicatus": Excelente diurético, ajuda a eliminar pedras na bexiga, sífilis e inflamações nos rins. Ainda combate a arteriosclerose. A raíz em pó serve de cataplasma para hérnias, inchaços e contusões.
CANELA "Cinnamomum zeylanicum": Originária do Sri Lanka, sudeste da Índia, é aromática, estimulante da circulação, do coração e aumenta a pressão. Provoca a contração de músculos e do útero, por isso é hemenagoga.
CARAMBOLEIRA "Averhoa carambola": Ótimo diurético, elimina pedras nos rins e da bexiga, combate febres e ameniza a diabetes.
CARAPIÁ "Dorstênnia arifolia": Depurativo, estimulante digestivo e age contra a anemia. A raíz é empregada como cataplasma para apressar a cicatrização de ossos fraturados.
CARVÃO VEGETAL: O carvão vegetal de madeira mole e não resinosa, é utilizado desde o antigo Egipto, para fins medicinais. Por ser altamente absorvente, é empregada na eliminação de toxinas, em casos de envenenamento ou intoxicação. Pela sua rapidez na ação, era utilizado pelos índios em picadas de cobras e aranhas. Uso interno e externo.
CAPIM CIDRÃO "Cymbopogon citratus": Originária da Índia, é sedativa, analgésica e anti-térmica, promove uma diminuição da atividade motora e aumenta o tempo de sono. Combate o histerismo e outras doenças nervosas.
CARDO SANTO "Cirsium vulgare": Tónico, amargo, adstringente, diurético, expectorante e anti-séptico. Indicado em problemas gástricos, indigestão, asma e catarro nos brônquios.
CAROBINHA "Jacarandá copaia": Um dos melhores depurativos do sangue, contra sífilis, doenças de pele, doenças reumáticas e amebas intestinais.
CARQUEJA "Baccharis triptera": Exerce ação benéfica sobre o fígado e intestinos, limpa as toxinas do sangue, além de ser um óptimo hipoglicemiante. Indicado em casos de gastrite, má digestão, azia, cálculos biliares e prisão de ventre.
CASCARA SAGRADA "Rhamnus purshiana": Forte laxante, que restabelece o tónus natural do cólon do intestino e normaliza as funções do intestino.
CASTANHA DA ÍNDIA "Aesculus hippocastanum": Excelente tónico circulatório, isso é percebido 15 a 30 minutos após a sua ingestão, amenizando a dor nas pernas e costas. Ativa a circulação, prevenindo acidentes vasculares.
CATUABA "Erytroxylon catuaba": Afrodisíaco e tonificante, contém um alcalóide semelhante a atropina, que opera lentamente dando energia ao organismo. Indicado em casos de fadiga ou impotência sexual.
CAVALINHA "Equisetum arvensis": Anti-inflamatório, adstringente e revitalizante. Indicado no trato de problema genital e urinário, menstruação excessiva. Age nos brônquios, limpando secreções dos pulmões e do sangue. Repõe o silício perdido no emagrecimento.
CENTELLA ASIÁTICA "Hidrocotile asiática": O bioquímico francês Jules Lépine descobriu que esta planta tem um alcalóide que pode rejuvenescer o cérebro, os nervos e as glândulas endócrinas. Os chineses atribuem a ela um valor igual ao ginseng. Com propriedades tonificantes, ela normaliza a produção de colágeno e liberando células adiposas. Por isso é tão indicada para terapias de emagrecimento e da pele.
CHAPÉU DE COURO "Equinodorus macrophyllus": Depurativo muito conhecido nas terapias de pele, tem efeito laxativo e estimulante da bílis. Pela ação nos rins e fígado reduz o ácido úrico e o reumatismo.
CIPO CABELUDO "Mikania hirsutíssima": Indicado em cólicas menstruais, nefrites, reumatismo e inflamações da bexiga.
CIPÓ MIL HOMENS "Aristolochia brasiliensis": Estimulante dos rins, fígado e baço, ameniza cólicas intestinais e a febre. Tem ação emenagoga, por isso não é indicado na gravidez. Cura picadas de cobras, ingerindo e aplicando a planta moída sobre o ferimento.
CONFREI "Symphytum asperrimum": Ótimo cicatrizante, que não convém ingerir, pois contém propriedades tóxicas. A infusão forte deve ser usada em compressas, para acabar com irritações e espinhas na pele. Ajuda na cicatrização de queimaduras e feridas.
CORDÃO DE FRADE "Leonotis nepetaefolia": Ótimo diurético, que ameniza dores de estômago e fortalece convalescentes. Dá um bom xarope para tosse e problemas respiratórios.
CRAVO DA ÍNDIA "Syzygium aromaticum": Excitante e aromático, alivia a dor de dentes. Facilita a menstruação.
DENTE DE LEÃO "Taraxacum officinalis": Tónico hepático, diurético e depurativo do sangue, age no fígado e nos rins, é indicado para diabéticos. Fortifica os nervos, mas a sua ingestão diária não pode ultrapassar três chávenas, sem adoçantes.
DOURADINHA "Waltherea douradinha": Diurético eficiente na dificuldade em urinar, inflamações da bexiga eliminando pedras. Contra problemas pulmonares, bronquite e tosse.
EMBAÚBA "Cecropia palmata": Poderoso diurético, que ameniza a pressão e regula as batidas do coração. Não fazer uso contínuo.
EMBURANA "Torresea cearensis": Broncodilatador que provoca um grande relaxamento. Indicado nas manifestações de bronquite, tosse e asma. Ameniza cólicas intestinais e uterinas.
ENDRO "Anethum graveolens": Combate ânsias de vómitos, cura inflamações de garganta. Ameniza flatulência, cólicas intestinais e de estômago.
ERVA BALEEIRA/ SALICÍNIA "Cordia verbenácea": Anti-inflamatória e cicatrizante, tem a propriedade de remover hematomas.
ERVA-CIDREIRA "Melissa officinalis": Tranquilizante e sedativa, induz ao sono e permite o controlo das emoções. Indicada em crises nervosas, taquicardia, histerismo e depressão. O mirceno é o responsável pelo seu papel analgésico, no alívio de dores e da pressão alta.
ERVA DE BICHO "Polygonum acre": Tem efeito circulatório, ameniza hemorragias, hemorróidas e varizes. Melhora o desempenho cerebral e o raciocínio.
ERVA MACAÉ "Leunurus sibiricus": Indicada nas doenças de pele e erisipela. Combate o colesterol e a pressão alta.
ERVA SANTA MARIA/ MENTRUZ "Chenopodium ambrosioides": Cura indigestão, hemorróidas e varizes. Facilita a menstruação, a circulação e combate doenças nervosas.
ERVA DE BUGRE "Casearia sylvestris": Emagrecedor, diurético, anti-colesterol, diminui o inchaço das pernas, estimula a circulação e o coração. Útil em doenças de pele, mordidas de cobras e aranhas.
ERVA DE SÃO JOÃO "Agerathum conyzoides": Anti-febril, muito eficiente contra dores de estômago, cólicas e gases. Não confundir com "Herb San John" (Hipérico).
ERVA-DOCE "Pimpinella anisum": Calmante, combate insónia, náuseas, cólicas e vómitos. Restabelece a menstruação e aumenta o leite materno.
ESPINHEIRA-SANTA "Maytenus ilicifolia": O seu uso é indicado no tratamento de várias doenças do aparelho digestivo, especialmente úlceras. Atua ainda sobre as fermentações anormais do intestino, normalizando as funções gastrointestinais, é ainda anti-sética e cicatrizante. No final da década de 80, a Central de Medicamentos (CeMe) divulgou um estudo oficial em que comprova as propriedades terapêuticas desta erva.
EUCALIPTO AROMÁTICO "Eucaliptus globulos": Poderoso anti-sético, é indicado para uso em inalações, para problemas pulmonares, bronquite, asma e inflamações da garganta.
FÁFIA "Pfaffia Paniculata"/ GINSENG BRASILEIRO: Tem uma longa lista de indicações medicinais. É tida como rejuvenescedora, revitalizante e inibidora do crescimento das células cancerígenas. Afirma-se que ativa a circulação do sangue. É tida ainda como estimulante das funções sexuais e como agente de combate ao stress, tem grande sucesso no Japão. Há 15 anos vem sendo alvo de extração predatória. A reposição é difícil pois o princípio ativo é encontrado unicamente na raíz. Estima-se que o período entre as coletas deva ser de, aproximadamente, 5 anos. É o tempo necessário ao amadurecimento da planta e ao desenvolvimento do seu princípio ativo.
FENOGREGO "Trigonella foenum-graecum": Semente altamente nutritiva, que estimula o apetite e engorda. Indicado nas fraquezas típicas de gripes, anemia ou convalescença. Melhora a pele e evita rugas.
FUCUS (alga) "Fucus vesiculosos": Indicado para casos de hipotireoidismo, obesidade e disfunções da tiróide com baixa taxa de iodo. Contra-indicado em casos de hipertireoidismo, problemas cardíacos, gravidez e lactação.
GARRA DO DIABO "Harpagophytum procumbens": Anti-inflamatório de origem africana, nasce apenas nos desertos. É indicada contra reumatismo, diabetes, arteriosclerose (melhora a flexibilidade das artérias) e doenças do fígado.
GENCIANA "Gentiana lutea": Estimulante digestivo, depurativa, indicada na falta de apetite, anorexia, problemas gastrointestinais. É contra-indicado em casos de úlcera gástrica.
GENGIBRE "Zingiber officinalis": Estimulante gastrointestinal, é ainda um bom anti-inflamatório que apresenta resultados contra o reumatismo e artrites.
GERVÃO "Verbena bonariensis": Indicada nas dores do fígado e do estômago, febres, prisão de ventre, diurético e emenagogo.
GINKGO BILOBA: Árvore, considerada um fóssil vivo, ancestral do carvalho, é mencionada nos escritos chineses de 2800 anos a.C. e considerada sagrada no Oriente. Tem ação preventiva e curativa na oxidação das células e no envelhecimento. Estimulante da circulação, diminui a hiperagregação plaquetária, evitando tromboses. Indicado ainda contra micro varizes, artrite e cansaço nas pernas.
GINSENG COREANO "Panax Ginseng": Estimulante, pode elevar a pressão arterial. Portanto, não é recomendada para hipertensos. Dose máxima: 2 colheres pequenas/ dia.
GUACO "Mikania glomerata": Dissolve catarro dos brônquios, expele secreções típicas de resfriados e bronquite, amenizando inflamações de garganta.
GUAÇATONGA "Casearia sylvestris": Emagrecedor, diminui o colesterol, o cansaço das pernas. Estimulante da circulação, usada em doenças de pele, picadas de cobras e aranhas.
GUARANÁ "Paullinia cupana": Os índios Maués chamam-na de Paullinia cupana, da Amazónia, um extraordinário estimulante, que dá energia física ao organismo. Contém muita cafeína. Indicado para casos de esgotamento físico e atividades intelectuais. E é afrodisíaco.
GUINÉ "Petiveria tetrandra": Indicada para dor de cabeça, enxaqueca, falta de memória e problemas nervosos. Eficaz antídoto ao veneno de cobra e abortivo.
GRAVIOLA "Anona muricata": O chá das folhas é um ótimo emagrecedor. Diminui o colesterol e baixa a pressão. Poderoso hipoglicemiante muito indicado em diabete. Ainda é analgésico em nevralgias e reumatismo.
HAMAMELIS "Hamamelis virginica": Contendo essencialmente tanino, tem ação adstringente e vasoconstritora, diminui as secreções e ativa a circulação. Muito utilizada como champô, pois ativa a circulação da pele e evita queda de cabelos.
HERA "Glechoma hederácea": Planta trepadeira, comum em muros, contém importantes propriedades terapêuticas, contém sementes tóxicas, as suas folhas são analgésicas, vasodilatadora, descongestionante. A Hederosaponina C tem efeito inibidor de fungos, com ação antibiótica. Por conter muito Iodo, é contra-indicada em casos de hipertireoidismo.
HIBISCO "Hibiscus sabdarifa": Flor avermelhada, com sabor semelhante ao morango, tem efeito laxante sem cólicas, melhora a digestão, aumenta a diurese e acalma os nervos.
HIPÉRICO "Hipeycum perfloratum": Famoso calmante e anti-depressivo, também é anti-inflamatório e cicatrizante. É a hipericina a responsável pela ação calmante, que também age na insuficiência hepática, má digestão, gota e reumatismo.
HORTELÃ JAPONESA "Mentha arvensis": Calmante, anti-séptica e descongestionante. Elimina gases e é sedativo do estômago (faz cessar os vómitos). A titura alivia enxaquecas e irritações da pele, em aplicações locais. A infusão feita com 20g para meio litro de água, em forma de inalação, descongestiona as vias respiratórias.
IPECACUANHA (PAPACONHA) "Cephaelis ipecacuanha": Raíz do nordeste indicada contra a bronquite e tosse com catarro.
IPÊ ROXO "Tabebuia impetiginosa": Antibiótico natural, ficou famoso pelas suas propriedades analgésicas e anticoagulantes, é ainda indicado em casos de bronquite, asma e arteriosclerose. O Ipê-Roxo é tido como um poderoso auxiliar no combate a determinados tipos de tumores cancerígenos. É usado também como analgésico e como auxiliar no tratamento de doenças estomacais e da pele. No passado, foi largamente utilizado no tratamento da sífilis. A árvore do Ipê-roxo é alta e tem como característica as flores tubulares arroxeadas. A substância com propriedades terapêuticas é encontrada na casca.
JABORANDI "Pilocarpus jaborandi": Tem como princípio ativo o alcalóide Pilocarpina, que age nas glândulas salivares e sudoríferas. Estimula as secreções gástricas, por isso é um ótimo digestivo. Tem efeito semelhante ao da Espinheira Santa. É encontrado numa região de solo e clima bem característicos. O seu princípio ativo já é largamente usado pela indústria de medicamentos no tratamento do glaucoma. Era utilizado no passado para aguçar o faro de cães de caça. Também indicado no tratamento de doenças do aparelho respiratório. Vários champôs trazem-no na sua fórmula, pois é tido como um poderoso aliado na luta contra a queda de cabelo. Há anos, a planta vem sendo extraída em grandes quantidades para uso de laboratórios estrangeiros. Não existem planos para reposição dos exemplares retirados da região. As poucas áreas de cultivo regular são controladas por laboratórios estrangeiros.
JAMBOLÃO "Syzygium jambolanium": Adstringentes e poderoso hipoglicemiante indicado em diabetes, pois ameniza a formação de fermentos sacarificantes.
JASMIM "Gardenia jasminoides": Diurético e estimulante indicado como xarope contra tosse e gripe. Ótimo colírio contra inflamações dos olhos.
JATOBÁ "Hymenaea courabril": Fortificante usado contra doenças pulmonares. Cura a cistite (não infeciosa).
JUÁ "Solanum viarum": A casca é utilizada como dentífrico. Os frutos são calmantes dos nervos e da azia. A raíz é diurética, ajuda a emagrecer e melhora as funções do fígado e bexiga.
JURUBEBA "Solanum paniculatum": Estimulante das funções digestivas, do fígado e baço. Indicado em casos de insuficiência hepática e prisão de ventre.
LARANJEIRA "Citrus aurantium": Óptimo contra gripes e resfriados, pois é depurativo e sudorífico, tem vitaminas e sais minerais.
LOURO "Laurus nobilis": Santo remédio contra má digestão e ressaca alcoólica, doenças de fígado e estômago.
LOSNA "Artemisia absinthum": Amargo, estimulante gástrico, aumenta o apetite e é afrodisíaco. Mas em doses altas pode tornar-se um psico-estimulante. Indicado contra doenças nervosas e falta de apetite.
LUPULO/ FLOR "Humulus lupulus": A lupulina, um pó dourado que cobre as flores é um poderoso sedativo e hipnótico, indicado em casos de insónia. É ainda digestiva e antibiótica.
MACELA/ FLOR "Achyzocline satureoides": Planta aromática com inflorescências usadas em travesseiros com finalidades calmantes. Em chá, é indicado para problemas digestivos, azia e para acalmar cólicas abdominais.
MALVA "Malva sylvestris": Hortaliça muito indicada para problemas respiratórios, favorece a cicatrização e processos gastrointestinais, com benefícios à pele.
MAMICA DE CADELA "Zanthoxylon rhoifolium": Indicado contra problemas de pele, contra picadas de insetos e cobras.
MANJERICÃO "Ocimum basilicum": Digestivo que elimina gases.
MARACUJÁ "Passiflora alata": Tem ação tranquilizante, anti-espasmódica e diurética. Indicada em dores de cabeça de origem nervosa, ansiedade, perturbações nervosas. Contra-indicado em pressão baixa.
MARAPUAMA "Ptychopetalum olacoides": De origem amazónica é afrodisíaca. O seu alcalóide, tem ação estimulante do sistema nervoso central, é anti-depressivo e é indicada em casos de esgotamento físico e impotência sexual.
MASTRUÇO "Lepidium sativum": Depurativo muito empregado em doenças pulmonares, como pneumonia, bronquite e raquitismo. Tira hematomas e cura feridas.
MIL FOLHAS/ NOVALGINA "Aquiléa millefolium": Uma das ervas mais importantes e poderosa da farmacopéia. O chá é bom para baixar febre, aliviar dores, reumatismo, varizes, insónia, pressão alta, má circulação, males do estômago e fígado. A infusão forte transformada em cubos de gelo, deve ser aplicada sobre hemorróidas. Em temperatura morna, em banhos de assento, contra problemas ginecológicos.
MORANGUEIRA "Fragaria vesca": Contra inflamações dos rins e bexiga, desobstruindo os rins, liberando a urina. Em consequência, ameniza a gota, o ácido úrico e reumatismo.
MULUNGU "Erytrina verna": Calmante poderoso, analgésico e muito usado em manipulação, contra pressão alta.
NOGUEIRA "Juglans regia": O chá das folhas limpa e fortalece o sangue, as nozes são óptimo alimento para os nervos, cérebro e crescimento. Embeber os cabelos, em infusão das cascas das nozes, escurece os cabelos brancos.
NÓZ MOSCADA "Myristica fragans": Digestiva e anti-reumática, muito utilizada contra pressão alta.
OLIVEIRA "Olea europaea": Estimulante do apetite, o chá das azeitonas também é usado para subir a pressão, dilatar as veias, desinflamar a boca e garganta.
PALMA CHRISTY "Ricinus comunis": Famoso laxante de onde se origina o óleo de rícino.
PARIETÁRIA "Parietária officinalis": Muito usada em males dos rins, inflamações da bexiga, dissolve cálculos e alivia dores.
PARIPAROBA/ JAGUARANDI "Piper umbellatum": Polivalente, age contra resfriados e asma e também contra os males do fígado e baço, aliviando azia, úlceras e hemorróidas. Mastigar a raiz alivia dor de dente.
PATA DE VACA "Bauhinia forficata": Poderoso hipoglicemiante, indicado em diabetes e elefantíase, com muito sucesso.
PAU PRA TUDO "Cinamodendron axilare": Afrodisíaco, muito indicado contra diabetes.
PAU TENENTE "Quassia amara": Indicado em males do estômago e diabetes, baixa a taxa de açúcar no sangue, também age contra a malária e febre-amarela. Lavar a cabeça com o chá, elimina piolhos.
PEDRA UME CAÁ "Myrcia sphaerocarpa": De origem Amazónica, goza da fama de Insulina Vegetal, empregada no tratamento da diabetes, baixando a taxa de açúcar e colesterol.
PICÃO BRANCO "Galinsoga parviflora": Digestivo, muito usado em dores de estômago, males do fígado, icterícia e outras infeções do aparelho digestivo.
PICÃO PRETO "Bidens pilosa": Digestivo que também ajuda a remover pedras na vesícula e rins, dores de barriga. Ameniza a diabetes.
PITANGUEIRA "Stenocalys michelli": Muito utilizada contra diarreia em crianças, bronquite, febre e ainda abaixa a pressão. É calmante infantil e bom para os nervos.
POEJO "Mentha pylegium": Bom para gripes e resfriados, mas o seu limite de consumo é de 2 chávenas/ dia.
PORANGABA "Cordia salicifolia": Poderoso emagrecedor que diminui o colesterol. Não confundir com a Erva de Bugre.
PULMONÁRIA "Pulmonaria officinalis": Como diz o seu nome, é indicado nas doenças do pulmão, é um eficiente expectorante, misturado com mel de abelhas. Facilita a respiração. Indicado para pessoas que trabalham com pó.
QUEBRA PEDRA "Phylantus niruri": Famoso pela sua ação diurética, é ainda hipoglicemiante, anti-bactericida e anti-cancerígena, age principalmente no fígado. Obteve sucesso em testes contra a hepatite tipo B. Dissolve cálculos renais, promove a desobstrução da uretra e a eliminação do ácido úrico. Contra-indicado na gravidez.
QUINA-QUINA "Chincona sp": De origem andina esta árvore possui raízes e cascas contendo o quinino, um alcalóide que permite agir como anti-séptico, adstringente. Indicada para gripe, febre, em casos de malária e anemias.
ROMÃ/ CASCAS "Punica granathum": Adstringente, contra inflamações de garganta, amígdala e cólicas. Elimina vermes e lombrigas.
SABUGUEIRO "Sambucus nigra": Poderoso sudorífero nos processos gripais, resfriados, tosse, sarampo e caxumba. Elimina o ácido úrico, cálculos renais e toxinas do sangue.
SALVIA "Salvia officinalis": Erva hipoglicemiante, que não é tão amarga como outras e ainda tem acção anti-séptica, adstringente e estimulante. Usada como desodorizante, tem a capacidade de fechar os poros e reter a sudorese. É contra indicado em gravidez e lactação.
SALSSAPARILHA "Smilax salsaparrilha": Depurativo do sangue, combate a gota, ácido úrico e reumatismo. Diminui a dificuldade em urinar, elimina pedras nos rins e bexiga.
SASSAFRÁZ "Ocotea preciosa": Elimina dores ósseas. Ajuda a eliminar intoxicação por metais.
SENE INDIANO "Cassia augustifolia": Um bom laxante, mas não usar continuamente. Indicado em casos de prisão de ventre, tomar no máximo uma xícara por dia e no máximo dez dias seguidos. Usar infusão no máximo com 2 gramas por xícara de água. CONTRA INDICADO A GESTANTES E LACTENTES.
SETE SANGRIAS "Cuphea ingrata": Tem efeito sedativo do sistema nervoso central. É indicado no tratamento da arteriosclerose, hipertensão e palpitações no coração. Não é aconselhado uso para crianças.
STÉVIA "Stevia rebaudiana": Um doce presente da Natureza, que analisado em laboratório mostrou ser 300 vezes mais doce que açúcar de cana. Não tem calorias e ainda é diurética. Muito indicada aos diabéticos.
SUCUPIRA "Dilotropis incexis": Semente depurativa, oleosa, contra manchas de pele, eczemas, feridas na pele. Anti-reumática e anti-hemorrágica.
TAYUIÁ "Cayaponia tayuia": Depurativo poderoso, desintoxica o sangue. Tem ação laxativa e desobstrui o fígado.
TANCHAGEM "Plantago major": Uma das plantas de maior valor medicinal e veterinário. Age como bactericida sobre as vias respiratórias em casos de inflamações, destruindo microrganismos e limpando secreções. Indicada também em casos de diarreias e hemorragias pós-parto. Usar infusão de 30 gramas para cada litro de água.
TÍLIA "Tilia cordata": Árvore sagrada das antigas civilizações germânicas. Sudorífica, descongestionante e relaxante é indicada em casos de febres, resfriados e dores estomacais. Alivia a dor de cabeça, enxaqueca e tensões nervosas. Usar 10 gramas para cada litro de água.
UNHA DE GATO "Acacia plumosa": Famoso anti-reumático, ameniza dores nas costas e nas pernas. Também usada contra doenças venéreas.
URTIGA "Urtica dioica": Utilizada no passado na indústria têxtil, foi descoberta como medicamento no início do século 20. De acção vasoconstritora e depurativa, a urtiga é revitalizante, hipoglicemiante e tónico capilar. Melhora a circulação sanguínea. Pode provocar irritações na pele ao contacto. Não utilizar as sementes.
UVA URSI "Arctostaphylos urva ursi": Devido a hidroquinona que tem propriedades anti-bacterianas, anti-séptica e antibiótica, é indicada em casos de inflamações renais e diarreias. A hidriquinona dá uma coloração castanha esverdeada na urina. Não se recomenda usar na gravidez ou lactação.
VALERIANA "Valeriana officinalis": Poderoso calmante, tem acção anti-espasmódica e anestésico. Depressora do SNC, atenua a irritabilidade nervosa, a ansiedade e a cefaleia de origem nervosa. Externamente é indicado na cicatrização de feridas.
VELAME DO CAMPO "Croton campestris": Um dos melhores depurativos do sangue, combate doenças nos ossos e o reumatismo.
VERBASCO "Verbascum thapsus": Combate doenças dos pulmões, óptimo expectorante, nas tosses com catarro, bronquite e asma. É cicatrizante tópico.
VERBENA "Verbena officinalis": Indicado contra doenças do fígado e do estômago.
ZEDOÁRIA "Curcuma zedoaria": Poderoso depurativo do sangue, activa a circulação provocando a dilatação dos vasos sanguíneos. Óptimo digestivo, normaliza as funções do fígado, estômago e duodeno. Elimina o mau hálito e limpa as vias respiratórias em casos de inflamações da garganta.
ZIMBRO "Juniperus communis": As bagas contém glicose e o efeito de aumentar a filtragem dos rins, é um óptimo depurativo eliminando líquido do organismo, inclusive o excesso de ácido úrico, aumentando a quantidade de urina. A infusão de 15 gramas de bagas para meio litro de água, tomar até 3 chávenas ao dia. Não utilizar durante a gravidez e a nefrite manifestada.
